Wo die Kurzkur durchgeführt wird, entscheidet der Versicherte selbst. (c) goodluz - fotolia.com
Vor allem, wer unregelmäßige Arbeitszeiten hat oder in seinem Beruf zeitlich so eingespannt ist, dass eine Teilnahme an mehrwöchigen Kursen nicht möglich ist, profitiert von diesem Kompaktangebot. Eine Kurzkur umfasst drei bis sieben Übernachtungen in Hotels mit Halb- oder Vollpension, wahlweise im Einzel- oder Doppelzimmer, und unterschiedlich zusammengestellte Gesundheitsprogramme.
Zum vielfältigen Bewegungsprogramm gehören zum Beispiel Nordic-Walking, Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Muskelaufbautraining und Rückenschule. Gegen Stress werden autogenes Training, Entspannungsübungen und Stressbewältigungsseminare angeboten.
Die Ernährungsberatung gibt wertvolle Tipps. Mitmachen kann jeder Versicherte der Landwirtschaftlichen Krankenkasse, der aktiv etwas für seine Gesundheit tun will. Die SVLFG bezuschusst die regelmäßige Teilnahme an den angebotenen Kursen mit bis zu 150 Euro.
Zieht es einen an die Ostsee in den bekannten Ferienort Damp? Oder eher nach Bad Kissingen südlich der Rhön? Wo die Kurzkur durchgeführt wird, entscheidet der Versicherte selbst. Die Kuren werden bundesweit in verschiedenen qualifizierten Einrichtungen angeboten. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt und die Plätze sind erfahrungsgemäß schnell ausgebucht. Versicherte sollten sich deshalb frühzeitig anmelden. Informationen. (SVLFG)
