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Achtsamkeits-Apps

Tipps und Informationen auf einen Blick. Ratgeber von proplanta.de zum Thema: Achtsamkeits-Apps

Zu sich selbst finden
Dr. Wald

Zu sich selbst finden - Warum Waldbaden hilft


Als Erstes tönt ein Rauschen aus den Baumwipfeln. Trockene Blätter, die im Wind knistern. Vögel, die tschilpen, trillern, glucksen: Wer im Wald einmal zehn Minuten still ist, hört ein lebendiges musikalisches Wirrwarr.
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