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Powerfoods
Superfoods, oder auch Powerfoods genannt, gelten als gesundheitsfördernde Energiespender, weil sie besonders große Mengen an wertvollen Nährstoffen wie Vitamine, Proteine oder Fettsäuren liefern.
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Gesunde Ernährung
Es gibt mittlerweile einige Obst- und Gemüsesorten, die von Fitnessgurus, Köchen oder auch Liebhabern als Superfoods gepriesen werden. Sie sollen eine besonders gute Wirkung zeigen, wenn es um die Steigerung der eigenen Energie, das Abnehmen oder fit Werden geht.
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