Mehr Grün für die eigenen vier Wände: Diese Pflanzen tun gut

Dass die Zimmerpflanzen jedoch viel mehr können, als bloß hübsch auszusehen, ist nicht jedem bewusst. Die richtigen grünen Bewohner wirken sich äußerst positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Tatsächlich sind sie in der Lage, das gesamte Wohlbefinden zu steigern und zwar durch ihre Anwesenheit. Welche grünen Superhelden gut für die eigenen vier Wände geeignet sind, erfahren Interessierte im Folgenden.

Darum lohnen sich Pflanzen in der Wohnung: Vorteile der grünen, natürlichen Deko

Es ist keine Seltenheit, dass in geschlossenen Räumen innerhalb von Wohnung oder Haus mitunter dicke Luft herrscht. Das Raumklima ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Dazu gehört vor allem der Mensch, welcher Kohlendioxid und Feuchtigkeit bei jedem Atemzug ausstößt. Diese Kombination verändert die Konzentration der Raumluft, was sich zuweilen auf das Befinden auswirken kann. Insbesondere dann, wenn der Gehalt an Kohlendioxid in der Innenraumluft zu hoch wird. Zimmerpflanzen überzeugen gerade dann mit folgenden Vorteilen:

• Sie steigern die Luftfeuchtigkeit und verhindern Kopfschmerzen, Erkältungen oder Herz-Kreislauf-Probleme.
• Sie sorgen dafür, dass die Raumluft gereinigt wird, indem sie Schadstoffe herausfiltern sowie Photosynthese betreiben.
• Sie sind in der Lage, beruhigend auf einen erhöhten Stresspegel zu wirken, sodass sie angeblich sogar den Blutdruck senken können.
• Sie regen den kreativen Geist an und unterstützen bei der Konzentration, um produktiver zu sein und weniger Fehler zu machen.
• Sie saugen den Lärm auf, weil sie wie natürliche Dämpfer bei Geräuschen wie Straßenverkehr oder Ähnlichem wirken.

Besser schlafen und entspannen: grüne Gewächse fürs Schlafzimmer

Wer glaubt, dass Zimmerpflanzen im Schlafzimmer fehlt am Platz sind, wird seine Meinung nach diesem Abschnitt revidieren. Tatsächlich ist es eher das Gegenteil, denn Pflanzen im Schlafzimmer verbessern den Schlaf. Zunächst einmal schaffen grüne natürliche Dekorationen ein Wohlfühlambiente, was gerade für die Nachtruhe sehr positiv ist. Denn, wer sich in seinem Schlafgemach nicht 100 % wohlfühlt, findet schlechter oder manchmal auch gar nicht in den Schlaf.

Überdies sorgen Pflanzen im Schlafzimmer für eine reduzierte CO2-Konzentration. Dies passiert automatisch und zwar den ganzen Tag. Die grüne Deko absorbiert kontinuierlich schädliches Kohlendioxid aus der Raumluft und nimmt es in sich auf, um es zu speichern. Pflanzen benötigen CO2 für die Photosynthese und andere Stoffwechselvorgänge. So entfällt vielleicht sogar nach einigen Wochen der Impuls, ständig lüften zu wollen. Die Luft wird angenehmer, sauberer und frischer. Insbesondere, weil die Pflanzen gleichzeitig natürliche Sauerstoffspender sind und diesen stetig an die Umgebungsluft abgeben. Für das Schlafzimmer eignen sich unter anderem:

• Bromelien
• Orchideen
• Echt Aloe
• Einblatt
• Efeutute

Pflegetipp: Bromelien brauchen kalkarmes Gießwasser, um wachsen und sich vermehren zu können. Das sollte bei der Pflege unbedingt beachtet werden.

Beim Abendprogramm wieder durchatmen: Diese Pflanzen helfen dabei

Das Wohnzimmer zählt bei vielen Gelegenheiten zu DEM Aufenthaltsraum schlechthin. Ob beim gemütlichen Abendprogramm mit den Liebsten, beim gemeinsamen Essen mit Gästen oder für den entspannten Nachmittagskaffee mit der Familie – im Regelfall halten sich in diesem Raum stets viele Menschen auf. Dadurch kommt es zu einer erhöhten Abgabe von Kohlendioxid und Feuchtigkeit. Gerade im Sommer kann die Luft in diesem Zusammenhang manchmal ziemlich stickig werden. Aus diesem Grund sind Zimmerpflanzen hier die perfekten Begleiter, um wieder durchatmen zu können.

Sie sorgen für niedrigere Temperaturen in der warmen Jahreszeit und reduzieren die schädliche CO2-Konzentration in der Innenraumlauft. Für das Wohnzimmer empfehlen sich größere Pflanzen, denn je größer die Blätter, desto mehr frischen Sauerstoff gibt der grüne Begleiter ab. Geeignet sind:

• Bogenhanf
• Goldfruchtpalme
• Kolbenfaden
• Drachenbaum
• Zwergdattelpalme

Mit Grünpflanzen die Schadstoffe im Büro reduzieren

Ein ganz wichtiger Raum, wo Kreativität, Konzentration und Leistung von Bedeutung sind, ist das Büro. Hier sollten Zimmerpflanzen für eine bessere Raumluft auf keinen Fall fehlen. Immerhin verbringt der Mensch mehrere Stunden des Tages in einem geschlossenen Raum, um dort zu arbeiten. Daher sind die Atemwege einer stetigen Luftverschmutzung pausenlos ausgesetzt, weshalb es häufig zu dem sogenannten „Sick-Building-Syndrom“ kommt. Symptome sind beispielsweise Müdigkeit, Abgeschlagenheit sowie Unkonzentriertheit.

Wer im Office nicht immer viel Zeit zur Pflege hat, aber dennoch ein besseres Klima wünscht, setzt auf folgende Grünpflanzen:

• Mit der Grünlilie zieht ein pflegeleichter Begleiter ins Büro ein, denn sie benötigt nicht viel Licht zum Wachsen. Allerdings ist regelmäßiges Gießen ein Muss. Sie ist ideal, um den Formaldehyd-Gehalt in der Raumluft zu reduzieren.
• Efeu stellt keine hohen Ansprüche, rankt sich gerne von Regalen herunter und ist mit einem halbschattigen Platz zufrieden.
• Die Flamingoblume bringt mehr Farbe ins Büro und benötigt wöchentlich etwas Wasser.
• Eine Kentia Palme bringt überdurchschnittlich viel Sauerstoff in die Arbeitsräume und reinigt die Luft mit ihren stets nachwachsenden Zellen.
• Mit der Birkenfeige lassen sich Benzol und Reinigungsmittel in der Luft hervorragend bekämpfen. Sie stellt keine hohen Ansprüche und ist daher eine perfekte Büropflanze. Das Einzige, was sie nicht mag, ist ein Wechsel des Standortes. Hier kann es passieren, dass sie ihre Blätter abwirft.

Hinweis: Falls im Büro geraucht wird, ist die Grünlinie erst recht hervorragend geeignet. Sie sorgt dafür, dass unangenehme Gerüche verschwinden, was natürlich beim Rauchen in einem geschlossenen Raum kontinuierlich der Fall ist.

Den Balkon ebenfalls zum grünen Paradies avancieren lassen

Städter profitieren nicht nur von der besseren Raumluft, wenn sie sich Pflanzen in die Wohnung stellen. Die grünen Mitbewohner wirken auch wie natürliche Schalldämpfer, sodass Hintergrundgeräusch und Lärm von draußen absorbiert werden. Aus diesem Grund ist es beispielsweise empfehlenswert, sowohl innen als auch außen für ein grünes Paradies zu sorgen. Ob Balkon oder Terrasse, die richtige Bepflanzung sorgt für Farbfrische und schafft einen natürlichen Rückzugsort zum Verweilen.

Tipp: Eine Anleitung für Anfänger, um den Balkon einzurichten, finden Interessierte hier.