Sozialversicherung gibt Tipps für gesunden Rücken

„Schmerzhafte Verspannungen, Schäden der Wirbelsäule und Abnutzungserscheinungen können dann bleibende Beeinträchtigungen hinterlassen.“ Damit es gar nicht erst soweit kommt, beraten die Fachkräfte der SVLFG interessierte Besucher/innen anhand anschaulicher Exponate auf der Grünen Woche auf dem Erlebnisbauerhof (Halle 3.2) und auf dem Gemeinschaftsstand des Zentralverbandes Gartenbau (Halle 9).

Das Thema „Den Rücken entlasten“ steht auch im Mittelpunkt der soeben bundesweit gestarteten Kampagne aller deutschen Unfallversicherungsträger und der Knappschaft mit dem Motto: „Denk an mich. Dein Rücken“.


Wichtig für Schlepperfahrer - schwingungsgedämpfte Sitze sind kein Luxus!

Mit einem Schwingungssimulator wirbt die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau für den Einsatz von Rücken schonenden Schleppersitzen. „Besucher unseres Standes können den Unterschied zwischen einem gedämpften und einem ungedämpften Sitz bei einem Test selbst spüren. Bei einer Schlepperfahrt übertragen sich Bodenunebenheiten als belastende Schwingungen über den Sitz auf die Wirbelsäule. Das kann auf Dauer Bandscheibenschäden begünstigen. Darüber hinaus kann die Schwingungsbelastung das Leistungsvermögen beeinträchtigen und zu Ermüdungserscheinungen des Fahrers führen. Mit der Erhöhung der Fahrtgeschwindigkeit steigt auch die Gesundheitsgefährdung“, erklärt Martin Hartenbach, Bereichsleiter Prävention der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau. Abhilfe können schwingungsgedämpfte Schleppersitze schaffen. Aber nicht jeder Sitz eignet sich für jeden Schlepper! Sicherheitsberater informieren auf der Grünen Woche und beantworten Fragen.


Die Last mit der Last – richtig Heben und Tragen

Welche Belastung auf die Wirbelsäule wirkt, wenn auch „nur“ ein Holzscheit falsch aufgehoben und getragen wird, zeigt die Computermessung auf dem Holz-Parcours. Besucher/innen können diesen unkomplizierten Test mit dem Rückensensor selbst machen! Sie werden sehen: Schnell sind Werte erreicht, die für die Bandscheiben zur Belastung werden. Die Sicherheitsberater geben wertvolle Tipps für ergono misch sinnvolles Heben und Tragen sowie zum richtigen Einsatz von Hilfsmitteln. Auf der Aktionsbühne der Grünen Woche finden darüber hinaus Vorführungen statt, bei denen einfache Ausgleichsübungen gezeigt werden, die den Rücken bei seiner täglichen Schwerstarbeit entlasten. (ssl)