Norddeutsche haben im Winter Heißhunger auf Süßes

Schuld sei der Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit, teilte die Techniker Krankenkasse (TK) am Donnerstag in Hannover mit. Der Körper produziere weniger stimmungsaufhellende Endorphine und schütte geringere Mengen Glückshormone aus. In Schokolade sind Ersatzstoffe enthalten, die diesen Hormonspiegel beeinflussen können. Wenn aber aus wenigen Stücken Schokolade zu oft die ganze Tafel wird, rät die TK zum Griff zur Zahnbürste. Der frische Geschmack im Mund neutralisiert den Heißhunger. Zudem helfen die kreisenden Bewegungen wieder klare Gedanken zu fassen. (dpa/lni)