Bonn - Die Vorteile einer fleischarmen Ernährung haben jetzt Wissenschaftler in einer Studie aufgezeigt. Allerdings gilt das nicht für jeden Aspekt.
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Stuttgart - Vitamine sind essentielle Wirkstoffe, die dafür sorgen, dass unser Stoffwechsel reibungslos funktioniert und wir uns fit und leistungsfähig fühlen.
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Stuttgart - Sie fühlen sich tagsüber müde, sind unkonzentriert, vergesslich oder holen sich schnell eine Erkältung ein? Dann sollten Sie Ihren Vitaminstatus überprüfen lassen! Denn all diese Symptome können auf einen Vitamin-B-Mangel hindeuten.
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Stuttgart - Ein Glas Milch, zwei Scheiben Käse und ein Ei – damit hätten Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin B12 (Cobalamin) bereits gedeckt.
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